ボルダリング記録5日目

ジム

今回も四谷APEXへ行ってきました。

成果

なんと今回は、前回来た時に落とせなかったミドルセッションを落とせましたヽ(=´▽`=)ノ
2週前の課題ですがw

ただ今週ミドルセッションは落とせなかったので腕が疲れてきた状態でどれだけ高いグレードを狙えるかが今後の課題になりそうです。
(そもそも腕が疲れない様に登る練習もすべきですね。はい。)

四谷の課題はムーブは想像できるけどやってみると想定より難しいものが多くてやる気にさせられます。

最終的にあ22時まで登ってたのですが、
四谷APEXって土日の閉店は22時だったんですね(汗)

23時までだと思ってペース配分を失敗しつつ、若干の上り足りなさを残して終了しました。

最近

一回の登る時間を短くしつつ、上りに行く回数は増やすようにしているのですが、
一日にガッツリ6時間とか登った場合に比べ腕の回復も早く、
かつ平日にもジムに行く為、早く仕事を終わらせようという意識がつくので個人的には良い傾向かな?と思っています。

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ボルダリング記録4日目

先週末はコンペの申し込みを兼ね柏エナジーに行ってきました。

つく時間が遅くなった為、2時間程度しか登れなかったのですが、中々に癖が強く面白かったです。

グレード

グレード感は適正な感じだと思いますが、同じグレード内で結構差が大きいように感じました。

また、外岩を意識させるような、薄い悪いホールドや体の使い方が難しい課題が多かったです。

とりあえずコンペ前にもう一度行って壁の癖と角度に慣れておきたいです。

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ボルダリング記録3日目

先週平日の真ん中と日曜の2回登りに行けました。

水曜は(一応)僕のホームジムとしてる四谷APEXへ。(の割には行くの久しぶりだけど…)

ジム

APEXは四谷と新宿の二箇所にありますが、いつでも空いてて辛めの課題が多いので僕は四谷が好きです。

また全体的に外岩を意識した正統派で綺麗なムーブをする課題が多くダイレクトにフィジカルが鍛えられますw

また辛い辛いと言われていたグレード感は前回のホールド替えで適正なグレード感に近づきました。

ジムは6階、7階の2階に分かれており6階のが被り多めの辛めです。

7階にはスラブと100度位までがバランス良く揃ってます。

都内のジムにしては比較的広く、また人も少ないので快適に登れます。

課題

今回は毎週木曜日にやっているミドルセッション課題をメインにトライしました。
3本中2本はゴールホールドまで行くのですがゴールが決まりません。

スタッフの人にスローパーの上手い持ち方を教えてもらうもヨレヨレで撃沈です。

成果

成果無しでは帰れない!って事で7階に移動し3級のスラブ課題を落として帰りました。

一応最近はどこのジムでも3級であれば何本かは落とせる様になってきたので今後は精度とオンサイト力を上げて3級を安定させつつそろそろ次の級に行きたいです。

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ボルダリング記録2日目

ボルダリングの記事なので珍しく連投(連登?)です。
前の記事はこちら

ロッキー品川店に行ってきました

一昨日はロッキー品川店に登りに行ってきました。
2時頃に着いたのですが、駐車場は既にいっぱい…
仕方ないので近くにある、「品川南ふ頭公園野球場」に併設されているコインパーキングに止めました。
コインパーキングからロッキーまでは地味に離れているのでスケボーで移動です。
歩くと10分くらいかかります…

ロッキー品川は都内最大級と謳っている事もありとても広いです。
多分都内の平均的なジムの2倍ぐらいの広さはある気がします。

壁はスラブからルーフなど基本的なものに加え、ロッキー系お馴染みの球体壁があります。

成果

前日のライムストーンが響き、全体で見るとあまり満足の行く登りはできませんでしたが、一つだけスラブで自己グレード更新できました!
品川ロッキースラブ

ムーブは
右端から始まり、一手目は黒ボテに飛び乗り、
二手目は次のホールドに足を伸ばし左上のボテをレイバックで引きながら
激悪のボテを掴んでゴールです。
中々に強度とバランスが必要な課題でした。

この課題単体に30トライ以上費やしているので落とせて本当に良かったです。

翌日の夜

ものすごい筋肉痛がきましたw

久々の足で飛ぶ課題だったのでふくらはぎがパンパンで階段を登るのも一苦労です。

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ボルダリング記録1日目

筋肉痛に悶え苦しんでおりますtakです。

一作昨日(ライムストーン)、一昨日(品川ロッキー)とボルダリングに行ってきました。

一人でふらっと外岩に行き踵を怪我して以来、やっとまともに登れる様になってきたのでこれを期にボルダリング(クライミング)の記録をブログに残して行こうと思います。

ライムストーンに行ってきました

一作昨日行ったのは埼玉にあるライムストーン(http://limestone.jp)。
ライムストーンは日本代表合宿でも使われていた事もある非常にテクニカルで頭を使うジムなのです。

広さ

ジム自体はそんなに広くはないですが倉庫を改装して作っているので非常に高さが高いです。
(確か5メートル位とか言ってた気がします。)
都内のジムと比べると1.5倍くらいの高さになるので登るのが少し怖いw
高度に慣れる所からスタートが必要です。

壁はスラブ、ルーフ、オーバーハングまで一通り揃っている感じです。

ライムストーンの面白い所は、旬の壁と言うタイトルでグレード目隠し課題があるので目隠しの時に一度グレード公開後にもう一度と、一つの課題で2度楽しめる所です。

成果

ライムストーンではカチカチのグレード目隠し課題を落とし、2級のルーフで撃沈してきました。

グレード感も適正で(へっぽこクライマーの肌感なのであまり当てにはなりませんが…)課題もGOODな楽しいジムなのでまた定期的に行きたいです。

一記事にまとめようと思ったのですが長くなったので、品川ロッキー編は次の記事に分けますw

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